Немного правды, о себе.
Today and now !
Если ты живешь прошлым или будущим, то вряд ли по достоинству оценишь настоящее.Только в настоящем можно понять, почувствовать и получить удовольствие от простых радостей. Будь внимательнее к тому, что происходит с тобой прямо здесь и сейчас! Удели внимание доступному – созерцанию красивого пейзажа, наслаждению уюта в собственной комнате – и запомни эти ощущения, обязательно обратив внимание на детали.Поднять себе настроение совсем несложно. Грустишь ? Психологи советуют заморозить проблему. Опиши на листике бумаги то, что тебя расстроило, и положи его в морозилку. Всё ! Очень помогает созданию приподнятого настроения радостная музыка ( включи её и подпевай или танцуй ), и вовремя съеденная шоколадка или порция мороженого (доказано, что шоколад избавляет даже от депрессии ),и веселый анекдот ( в Интернете их масса – только и читай!). А если не хочешь сидеть дома – навести родных или подругу, просто не торопясь пройдись по городу ( признайся, ведь ты давно до этого не гуляла просто так, без дела ?), посети что нибудь, для тебя приятное, и наслаждайся жизнью !
about me.
Обо мне: Беспечность, ревность, эгоизм, Любовь, надежда, понимание, Забота, ненависть, восторг, Удача, доблесть, обожание. Стремление к счастью, к красоте, Умение ладить, добиваться, Борьба, реванш, победа, мир, Провал, потеря, увядание. Жить, влюбиться, верить, Не думать, не бояться, крепнуть, Найти себя, любить других, Уметь прощать, суметь простить. Идти вперед, бороться, драться, Искать свое, не расслабляться, Найти, хранить, приумножать, По мелочам не растерять, Уметь давать и принимать, Учиться жизнью управлять. Быть сильной, но уметь любить, Позволить чуточку сглупить, Стать независимой и гордой, В душе оставшись подневольной, Быть мудрой, яркой, заводной, Но не забыть лишь быть собой ..
Обо мне: Беспечность, ревность, эгоизм, Любовь, надежда, понимание, Забота, ненависть, восторг, Удача, доблесть, обожание. Стремление к счастью, к красоте, Умение ладить, добиваться, Борьба, реванш, победа, мир, Провал, потеря, увядание. Жить, влюбиться, верить, Не думать, не бояться, крепнуть, Найти себя, любить других, Уметь прощать, суметь простить. Идти вперед, бороться, драться, Искать свое, не расслабляться, Найти, хранить, приумножать, По мелочам не растерять, Уметь давать и принимать, Учиться жизнью управлять. Быть сильной, но уметь любить, Позволить чуточку сглупить, Стать независимой и гордой, В душе оставшись подневольной, Быть мудрой, яркой, заводной, Но не забыть лишь быть собой ..
Комментариев нет:
Отправить комментарий